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Wie austrocknen Ihre Muttermilch Versorgung Wean allmählich, wann immer möglich. Starten Sie ein oder zwei Fütterungen pro Tag zu ersetzen, und arbeiten Sie sich vollständig zu stoppen. Dies ist die sicherste und schmerzlos, wie Ihr Körper langsam Milch produziert wird gestoppt. Brüste, die nicht allmählich entwöhnt sind, aber plötzlich, kann schmerzhaft, engorged geworden, und auch Mütter mit erheblichen Risiko für Mastitis zu entwickeln. [1] Wenn Sie wurden Pumpen und stoppen wollen, hier ist ein typischer Zeitplan [2], dass die Pumpe langsam Sie aus entwöhnen aber sicher: Tag 1: Pumpe für 5 Minuten alle 2-3 Stunden Tag 2: Pumpe für 5 Minuten alle 4-5 Stunden Tag 3-7: Pumpe gerade lang genug, um Beschwerden zu lindern Nehmen Sie ein Schmerzmittel enthält, Ibuprofen oder Paracetamol. Dies sollte Ihre Beschwerden und einige Schwellungen zu reduzieren. Vermeiden Stimulation der Brustwarzen, da dies die Milchproduktion auslösen. Tragen Sie eine unterstützende, aber nicht allzu engen BH. Entscheiden Sie sich für Kleidung, die lose und weniger wahrscheinlich ist Milch Flecken zu zeigen; Tragen Stilleinlagen betrachten undicht Milch zu absorbieren. Unter eine warme Dusche, obwohl es zwangsläufig eine gewisse Stimulation beinhaltet, Druck in der Brust zu lindern helfen kann und Beschwerden lindern. Vermeiden Sie direkte Stimulation aus dem Wasser, wenn möglich. Vermeiden Sie Ihre Milch pumpen, wie es um Ihren Körper signalisiert, dass es mehr zu produzieren muss. Wenn Sie gestaut zu werden beginnen, Handpumpe gerade genug, um Beschwerden zu reduzieren. Trinke viel Wasser. Wenn Sie dehydriert werden, werden Sie tatsächlich beginnen, mehr Milch produzieren und Ihre Beschwerden zunehmen. In schweren Fällen mit Ihrem Arzt über Östrogen-Injektionen sprechen. Estrogen-Injektionen in Ungnade gefallen, obwohl sie einmal Östrogen Unterdrückung wurden verwendet, zu fördern. Einige Formen der Östrogen-Injektionen enthalten bekannte Karzinogene. [3] Wenn Sie konsistente Probleme mit Laktation Unterdrückung haben, fragen Sie Ihren Arzt über Medikamente wie Bromocriptin (Parlodel) nehmen. Ärzte empfehlen in der Regel nicht Parlodel wegen der erhöhten Wahrscheinlichkeit von Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzinfarkt nehmen. [4] Bereiten Sie emotional. Hormonspiegel drastisch ändern, wie Ihre Milchproduktion verlangsamt, die Stimmungsschwankungen auslösen. Viele Frauen fühlen sich schuldig, unzureichend und traurig. Der Weg durch diese Emotionen kann der schwierigste Teil des gesamten Prozesses sein, aber ein guter Support-System helfen. Verwenden Sie günstige maxi-Pads genießen zu helfen, Milch austritt. Ich weiß, es klingt seltsam, aber es funktioniert mit Ihrer Kleidung trocken zu halten. Schneiden Sie einfach in der Mitte und halten Sie sich an Ihren BH. Schneiden Sie nicht in Viertel, Drittel etc, weil Sie mit einem flauschigen weißen Chaos enden. Für die ersten paar Nächte kann man deutlich auslaufen. Versuchen Sie, ein Handtuch aufrollen und sichern sie über Ihre Brüste ein T-Shirt ausgestattet mit. Dies wird genießen Sie die Milch, ohne ein Chaos zu schaffen. Die zusätzliche Polsterung kann auch Ihnen helfen, eine bequeme Schlafposition zu finden. Sehen Sie sich auch Entwöhnung zuerst Ihr Baby von der Brust durch langsam die Anzahl der zu reduzieren Sie Krankenschwester, bis es Null ist. Dann anstelle der Pumpe in der Krankenpflege, sagen wir von 4-mal pro Tag, bis es 0 ist, indem sie eine Pump Sitzung entfernt alle 3-7 Tage. Auf diese Weise können Sie langsam Ihre Milchmenge, ohne den Schmerz und angeschwollenen Brüste reduzieren. Verstehen Sie, dass die härtesten Sitzungen sind wegzunehmen die nächtlichen Fütterungen (vor dem Zubettgehen oder über Nacht) so, bereit sein, einige harte Liebe zu zeigen oder lassen Sie Ihren Partner zu diesen Zeiten für ein paar Tage das Rad nehmen, bis Ihr Baby auf dem neuen Szenario passt. Wie Brustmilchproduktion zu steigern Wie geht es weiter Stillen nach der Rückkehr zur Arbeit Wie man ein Happy Baby Raise Durch on Demand Nursing Wie man zwei verschiedene Größe Brüste die gleich aussehen Wie zur Balance Busengröße beim Stillen

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